Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
780 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 101,08g | Karb: 35,28g.
Makan Pagi: Coffee, Cooked Egg White, Cheese, Coffee. Makan Siang: Chicken Fat , Coffee, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Chocolate Wafers , Walnuts, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|