Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1148 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 90,26g | Karb: 104,11g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Gurame, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Asin. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Pisang, Tahu Goreng, Pentol, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|