Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1029 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 48,62g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Breadtalk Pretzel. Makan Siang: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Breadtalk Pretzel, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|