Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1034 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 51,74g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Air, Bawang Merah, Bawang Merah, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Shirataki Mie Basah Matang, Air. Makan Siang: Royco Sup Krim Ayam, Garam, Gula Pasir, Air, Air, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Minyak Kelapa, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Terung, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Semangka. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana pu3
|