Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
219 kkal
|
Lemak: 5,69g | Prot: 38,65g | Karb: 0,67g.
Makan Pagi: Egg White. Makan Siang: Alfamart Ikan Pindang. Camilan/Lainnya: Champ Sosis Ayam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahwd
|