Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 73,54g | Karb: 152,22g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Kwetiau, Sate Ayam, Tumis Buncis, Karedok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|