Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 62,77g | Karb: 97,69g.
Makan Siang: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Schlotzsky's Deli The Original (Small). Makan Malam: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Meal Bar 4 Me , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|