|
Hasil liburan 2 minggu di kampung halaman, karena terlalu menikmati sampe naik 2kg lagi.. BB yang sama seperti di akhir tahun 2017 lalu. Sepanjang tahun ini, bb fluktuatif, tapi ga sampai ke bb awal, aku tahu ini semua hanya sementara, harus bekerja keras lagi agar keadaan bisa berubah. Alhamdulillah karena semua urusan perkuliahan sudah diselesaikan, saatnya fokus menjaga berat badan. Bismillah target 60kg pasti bisa #positivethinking
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|