Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
2514 kkal
|
Lemak: 124,00g | Prot: 115,24g | Karb: 241,41g.
Makan Pagi: Печенье Овсяное Классическое, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Хурма, Творог 5%, Чай, Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная, 4 Сезона Летние Овощи, Творог 5%, Чай, Магнит Банан, Правильное Решение Пряники, Творог 9%, Чай. Makan Malam: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Овсяные Отруби, Чай, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Печенье Овсяное, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|