Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1151 kkal
|
Lemak: 13,26g | Prot: 66,18g | Karb: 200,89g.
Makan Pagi: Kacang Hijau, Nanas. Makan Siang: Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Oat. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Oat, Sawi, Kobe Boncabe, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Mangga, Morinaga Kino Kue Pia 100 Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebychiko89
|