Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
915 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 75,46g | Karb: 86,21g.
Makan Siang: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Premium Whey Issolate, Donat Dilapisi Coklat. Camilan/Lainnya: Apel, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Melon, Rujak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlindha sari
|