Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1481 kkal
|
Lemak: 4,90g | Prot: 25,40g | Karb: 130,72g.
Makan Siang: Coles Frozen Broccoli , Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|