|
132/76/56
血糖4.7（84.6）
看來昨天吃的真的不多🤣🤣居然會下降⬇️
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
1756 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 103,41g | Karb: 103,51g.
Makan Pagi: 熱奶咖啡. Makan Siang: 烤牛肉三文治. Makan Malam: 炒茄子, 白飯, 長豆, 炒空心菜, 豆腐, 秀珍菇, 白蘿蔔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 五花肉, 貢丸. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|