Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2018:
|
762 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 51,91g | Karb: 81,86g.
Makan Pagi: Tomat, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thienhie
|