Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1003 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 28,01g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: Orang Tua Mintz, Gemblong, Delfi Chew-Eez Choco. Makan Siang: Bakwan, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Getuk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|