Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
2217 kkal
|
Lemak: 122,42g | Prot: 68,77g | Karb: 211,74g.
Makan Pagi: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Denny's Sausages, Denny's Egg Whites, Denny's Hash Browns, Denny's Bacon Strips, Denny's French Toast. Makan Siang: Vanilla Ice Creams , Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Makan Malam: Barcel Mini Takis Fuego, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great 👍 keep up the good work you’re doing so well! Thank you for your support and and info 🤔
08 Des 18 oleh anggota: Geostormmorris
|
08 Des 18 oleh anggota: moopie321
|
08 Des 18 oleh anggota: TomLong
|
Now, you are ready for the tamales weight gain 🤤🤗
08 Des 18 oleh anggota: Keilin_4
|
08 Des 18 oleh anggota: rosio19
|
It’s all about controlling portions 😏 #s don’t lie
08 Des 18 oleh anggota: rosio19
|
Kah thumpity thump thump. . . . .look at that weight go! Awesome!
08 Des 18 oleh anggota: Terrapin12
|
Yup, you called it! Great job as usual :)
08 Des 18 oleh anggota: LZenn
|
08 Des 18 oleh anggota: John10251
|
08 Des 18 oleh anggota: keith george cooke
|
09 Des 18 oleh anggota: rosio19
|
11 Des 18 oleh anggota: Mom2Boxers
|
11 Des 18 oleh anggota: phillipraimo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|