|
mau tanya guys, disini ada yg konsumsi herbalife buat diet ga? kira2 baik ga ya buat jangka panjang?
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
695 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 34,57g | Karb: 92,65g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Pecel. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|