Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1784 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 64,25g | Karb: 220,82g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Telur Rebus, Tempe Orek, Jengkol, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Bakwan, Jeruk, Apel, Pisang, Mayones, Saus Barbekyu, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taryadiwiwi
|