Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
2453 kkal
|
Lemak: 120,46g | Prot: 115,47g | Karb: 226,39g.
Makan Pagi: Перекресток Печенье Домашнее, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Массандра Кокур Десертный Сурож, Варенье из Смородины, Пирог с Капустой, Помидоры, Натуральный Сыр, Творог 9%, Чай, Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Творог 5%, Магнит Хурма. Makan Malam: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Печенье Овсяное, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|