Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2016:
|
1453 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 105,82g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Hard-Boiled Egg, Coffee, Papaya. Makan Siang: Fruit Salad with Cream, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Egg Roll with Chicken or Turkey, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fardila
|