Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
753 kkal
|
Lemak: 18,79g | Prot: 63,40g | Karb: 79,54g.
Makan Pagi: Indonesian Food Tempe Rebus, Nasi Putih, WRP Lose Weight. Makan Siang: Chicken Breast, Cucumber. Makan Malam: Ikan Tongkol, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Yummy Blueberry Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|