Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2018
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
2507 kkal
|
Lemak: 126,84g | Prot: 112,52g | Karb: 238,08g.
Makan Pagi: Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit. Makan Siang: Buffalo Chicken, Ranch Salad Dressing. Makan Malam: Lobster Shrimp Mac & Cheese. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. lagi...
|
Memperoleh 11,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|