Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
928 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 89,45g | Karb: 46,17g.
Makan Pagi: Coffee, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Almonds , Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Lamb, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Lettuce, Orange, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Whole Milk, Coffee, Walnuts. Camilan/Lainnya: Wai Wai Oriental Style Instant Noodles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|