Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
710 kkal
|
Lemak: 3,06g | Prot: 8,57g | Karb: 181,18g.
Makan Pagi: Jambu Air, Pepaya, Mangga. Makan Malam: Nanas, Mangga, Pepaya, Jambu Air. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thienhie
|