Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
853 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 40,43g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Terong Balado, Urap. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|