Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
816 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 38,42g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Kapal Api Kopi Susu, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Soto Mie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiratna
|