Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2493 kkal
|
Lemak: 116,01g | Prot: 112,64g | Karb: 250,00g.
Makan Pagi: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Жареная или Запеченная Курица, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Хурма, Махеевъ Повидло Яблочное, Чай, Помидоры. Makan Malam: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Мёд, Магнит Хурма, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|