|
Barbar on women’s period 🙈
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1278 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 48,97g | Karb: 180,78g.
Makan Pagi: Apples (Without Skin), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Canned Mackerel, Bakwan, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Soft Boiled Egg, Rolled Wheat (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Sari Roti Sandwich Coklat, Fitbar Nuts Fitbar. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deraliska
|