Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
972 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 51,27g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Acar Mentimun Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ikan. Makan Malam: Ikan Tuna, Mie. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Susu, Kue, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|