Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
774 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 37,47g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Jeruk Nipis. Makan Siang: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tempe Goreng, Karedok, Onde Onde, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pepaya, Kolak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlindha sari
|