Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1618 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 47,29g | Karb: 212,48g.
Makan Pagi: Cilok. Makan Siang: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Jengkol, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Apel, Sosis tanpa Daging, Mayones, Saus Barbekyu, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taryadiwiwi
|