Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
422 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 34,58g | Karb: 30,38g.
Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Steak Daging Sapi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|