Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 49,98g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Lumpia Ayam, Kue Sus, Kapal Api Grande. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kentang Goreng, Perkedel Kentang, Bihun Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Zee Multigrain Cereal Bar, Kapal Api Grande, Pocky Matcha Flavour. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|