Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
326 kkal
|
Lemak: 1,82g | Prot: 42,20g | Karb: 42,30g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Green Cabbage, Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|