Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
801 kkal
|
Lemak: 20,92g | Prot: 87,37g | Karb: 69,11g.
Makan Pagi: Whole Milk, Almonds , Coffee. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Goya Chick Peas, Hummus , Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Indianlife Papadums, Banana, Walnuts. Camilan/Lainnya: Honey , Dry Roasted Unsalted Peanuts, McVities Light Digestive, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|