Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1406 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 55,38g | Karb: 50,44g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Bega Tasty Cheese Slices. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|