Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
2747 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 75,42g | Karb: 316,40g.
Makan Pagi: Starbucks Latte Macchiato (Venti). Makan Malam: Meatless Quesadilla with Cheese, Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Chimichanga with Beef and Cheese , Modelo Especial Beer, Starbucks Latte Macchiato (Tall), Lagunitas Lagunitas IPA, Boddingtons Pub Ale. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|