|
turun dikit 🙊
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
720 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 35,15g | Karb: 91,49g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Indomaret Kacang Bumbu, Cimol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|