Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
533 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 45,01g | Karb: 45,25g.
Makan Pagi: Air (Botol). Makan Siang: Roti Panggang Perancis (Beku), Donat Dilapisi Gula, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan). Makan Malam: Putih Telur Matang, Buah Naga, Ikan Salmon, Ikan Tuna. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|