|
+0.1
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1962 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 105,10g | Karb: 208,26g.
Makan Pagi: Chicken Burger, McDonald's McSpicy Chicken, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Makan Siang: Super Bihun Super Bihun Kuah, White Rice, Chicken Thigh, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Makan Malam: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Camilan/Lainnya: Sugar, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|