Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
423 kkal
|
Lemak: 14,01g | Prot: 19,61g | Karb: 59,47g.
Makan Pagi: Kelor, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|