Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
971 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 43,61g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan. Makan Siang: Cireng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Penyet. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|