Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
427 kkal
|
Lemak: 6,28g | Prot: 31,49g | Karb: 58,56g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|