Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
827 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 43,03g | Karb: 106,54g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Telur, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Ikan Tongkol, Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Semangka, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadiyakhrn_
|