Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1714 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 65,39g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сливочное Масло, Премия Вафли Карамельные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сава Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Starbucks Морковный Торт. Makan Malam: Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|