Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 67,38g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Indonesian Fried Tempeh II, Gizzard, Bubur Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Scallops. Makan Malam: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Dried Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|