Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
767 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 24,00g | Karb: 109,84g.
Makan Pagi: Nescafe Green Coffee Blend. Makan Siang: Kecambah, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|