Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1541 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 69,39g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Алексеевское Вареная Сгущенка, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Распак Сухое Молоко 26%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красный Октябрь Какао Порошок. Makan Siang: Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Щедрые Хлебец Бородинский , Nutiva Кокосовое Масло, Коричневый Сахар, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Заливные Луга Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Помидоры, Lipton Чай, Яйцо. Makan Malam: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Макдоналдс Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Мандарины, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Skittles Skittles. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|