Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
2341 kkal
|
Lemak: 117,93g | Prot: 123,09g | Karb: 199,43g.
Makan Pagi: Печенье Овсяное Классическое, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Makan Siang: Натуральный Сыр, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Хурма, Варенье из Смородины, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог 5%. Makan Malam: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Camilan/Lainnya: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Апельсин, Кофе Эспрессо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|