Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
838 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 47,18g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Salak, Mangga. Makan Siang: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Tuna Sirip Kuning (Ikan). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim High Fiber High Calcium Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|